Heilpraktikerin für Psychotherapie · Coaching · Hypnose

Ganzheitlich.
Lösungsorientiert.
Auf Ihrem Weg.

In meiner Praxis begegne ich Ihnen als Mensch – mit Ihrer Geschichte, Ihren Anliegen und Ihren individuellen Möglichkeiten. Gemeinsam schauen wir darauf, was sich verändern darf und welche Ressourcen bereits in Ihnen vorhanden sind.

Weil Ihr Leben mehr sein darf.

Erstgespräch anfragen

Janette Julia Jankauskas in ihrer Praxis
Meine Haltung

Der Mensch im Mittelpunkt

Gedanken, Gefühle, körperliche Wahrnehmung, Erfahrungen und Verhalten können sich gegenseitig beeinflussen. Deshalb betrachte ich den Menschen ganzheitlich. Nicht eine Methode steht im Mittelpunkt, sondern Sie und die Frage, welche Form der Begleitung zu Ihrer Situation passt.

Meine Arbeit ist ressourcen- und lösungsorientiert. Neben dem, was Sie belastet, richten wir den Blick darauf, wo Sie hinmöchten, was sich entwickeln darf und welche nächsten Schritte für Sie stimmig sind.

Mein Angebot

Individuelle Wege für Veränderung

Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in belastenden Lebenssituationen und Veränderungsprozessen. Ein Schwerpunkt ist die Integrierte Lösungsorientierte Psychologie – ILP® nach Dr. Dietmar Friedmann. Sie verbindet lösungsorientierte, systemische und persönlichkeitsbezogene Perspektiven.

Ganzheitliches Coaching

Für Neuorientierung, Entscheidungen, persönliche Entwicklung und den Wunsch nach mehr Klarheit. Gemeinsam sortieren wir Ihre Situation, machen Ressourcen sichtbar und entwickeln alltagstaugliche Schritte. Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Hypnose

Hypnose kann fokussierte Aufmerksamkeit und den Zugang zu inneren Bildern, Empfindungen und Ressourcen unterstützen. Ich orientiere mich unter anderem an Ansätzen und Ausbildungskonzepten von Dr. Norbert Preetz. Sie bleiben während der Sitzung ansprechbar und können den Prozess jederzeit unterbrechen.

Yager-Code

Der Yager-Code nach Dr. Edwin K. Yager arbeitet mit inneren, häufig unbewusst ablaufenden Prozessen. Persönliche Themen müssen dabei nicht zwingend in allen Einzelheiten erzählt werden. Ob dieser Ansatz für Ihr Anliegen geeignet ist, klären wir gemeinsam.

Hypnose & innere Ressourcen

Ein geschützter Raum für Ihre Anliegen

Vor jeder Anwendung besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen, den Ablauf und mögliche gesundheitliche Aspekte. Methoden werden transparent erklärt und nur mit Ihrer Zustimmung eingesetzt. Eine bestimmte Wirkung oder ein bestimmtes Ergebnis kann nicht garantiert werden.

Bei körperlichen Beschwerden oder unklaren Symptomen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Eine laufende ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung sollte nicht ohne Rücksprache verändert oder beendet werden.

Pferdegestützte Begleitung

Heilung. Verbindung. Wachstum.

Manche Engel haben Hufe.

Pferde vereinen für mich Stärke und Wärme, Präsenz und Sensibilität. Wir können ihre Kraft wahrnehmen und gleichzeitig erleben, wie fein diese großen Tiere auf ihre Umgebung reagieren.

Die Begegnung mit dem Pferd kann als Element in meine holistische Arbeit einfließen. Dabei steht nicht das Reiten im Vordergrund, sondern Begegnung, Wahrnehmung und Beziehung: Nähe und Distanz erleben, das Pferd berühren, seine Wärme spüren, gemeinsam zur Ruhe kommen und wahrnehmen, was diese Begegnung im eigenen Inneren auslöst.

Die pferdegestützte Begleitung erfolgt individuell und achtsam unter Berücksichtigung persönlicher Grenzen und Bedürfnisse.

Sessel im Praxisraum
Über mich

Mein Weg

Mein beruflicher Weg ist vielseitig. Ursprünglich bin ich gelernte Hotelfachfrau. Anschließend habe ich mich zur staatlich geprüften Betriebswirtin weiterqualifiziert und Erfahrungen im Fremdsprachen- und Messebereich gesammelt.

Heute bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Begleitung mit lösungsorientierten und ganzheitlichen Ansätzen, Coaching und Hypnose.

Was meine unterschiedlichen beruflichen Stationen verbindet, ist die Begegnung mit Menschen. Heute darf daraus eine Arbeit entstehen, in der nicht die Methode, sondern der Mensch im Mittelpunkt steht.

Qualifikationen & Weiterbildungen

Fundiert und kontinuierlich weiterentwickelt

Zu meinen Qualifikationen gehören unter anderem die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie sowie Weiterbildungen im Bereich Hypnose und lösungsorientierter Verfahren.

Gemütlicher Ruhe- und Hypnoseraum der Praxis mit Liege und Kronleuchter
Praxis auf Fehmarn

Ein Ort für Ruhe, Klarheit und Veränderung

Meine Praxis befindet sich in der Süderstraße 34 auf Fehmarn. Die Räume sind bewusst warm und persönlich gestaltet und bieten einen geschützten Rahmen für Gespräche, Coaching und Hypnose.

In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihr Anliegen, Ihre Ziele und mögliche Methoden. Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.

Kontakt

Vielleicht beginnt Veränderung mit einem ersten Gespräch.

Janette Julia Jankauskas
Praxis für lösungsorientierte Psychologie & Hypnose
Süderstraße 34 · 23769 Fehmarn

Telefon: 0152 08851741
E-Mail: janettejankauskas@ymail.com

Erstgespräch anfragen

Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung oder einem medizinischen Notfall wenden Sie sich bitte an den Notruf 112 bzw. an eine geeignete ärztliche oder psychiatrische Notfallstelle.